RPP PENJAS UNTUK SMA

 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah                                 :  SMA (Sekolah Menengah Atas)

Mata pelajaran                 :  Penjaskes

Kelas/semester           :  X / 1

Standar kompetensi  :  Sepak Takraw

         1. Memahami dan dapat mempraktekan teori – teori dasar pada

        permainan Sepak Takraw

Kompetensi dasar     :  Siswa dapat memahami dan dapat mempraktekan dengan  Benar

       teori – teori dasar pada permainan Sepak Takraw

Indikator                           :  1.  Mampu mempratekan  teori – teori dasar Sepak mula (servis)  pada

                                               permainan  Sepak Takraw

                                       2.  Mampu mempratekan teori – teori dasar sepak sila (Passing)

                                              pada permainan Sepak Takraw

                                      3.  Mampu mempratekan teori – teori dasar Smas pada permainan

         Sepak Takraw

Alokasi Waktu             :  2 X 40 Menit (Satu Kali Pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran

    1. Siswa mampu mempraktekan teori – teori dasar sepak mula (Servis) pada permainan

         Sepak Takraw

   2. Siswa mampu mempraktekan teori – teori dasar sepak sila (Passing) pada permainan

         Sepak Takraw

    3. Siswa mampu mempraktekan teori – teori dasar Smas dan blok pada permainan

        Sepak Takraw

B. Materi Pembelajaran

    -Cara mempraktekan dengan baik dan benar tentang teori – teori dasar pada permainan

     Sepak Takraw

     -Bermain sepak takraw dengan peraturan di modifikasi

C. Metode pembelajaran

   1. Ceramah

    2. Mempratekan

   3. Demontrasikan

D. Strategi Pembelajaran

     Langkah – langkah kegiatan pembelajaran

     1. Kegiatan awal

            a. Guru dan siswa mempersiapkan barisan di lapangan

*   Siswa di bariskan empat bersap dan mengatur jarak dengan rentangan tangan untuk

    melakukan pemanasan supaya siwa tidak ada yang bersinggungan.

            b. Guru dan siswa melakukan pemanasan

             *  guru sebagai intruktur dalam pemanasan, dan siswa mengikutinya

                gerakannya di mulai dari kepala, tangan, kaki, dan lain – lain.

            c. Guru menjelaskan materi pembelajaran dan teori – teori dasar pada permainan

     sepak takraw seperti servis, passing, dan smas dan blok.

  *  penjelasan di mulai dari sejarah sepak takraw dan perkembanganya di Indonesia,

      dan penjelasan tentang teori – teori dasar sepak takraw seperti servis, passing, smas.

            d. Guru mencontohkan gerakan servis bawah dan servis atas

             *  Guru mencontohkan gerakan servis bawah dan servis atas dengan benar dan

     menjelaskan kesalahan dalam sepak mula.

            e. Guru mencontohkan gerakan passing bawah dan passing atas

             *  Guru mencontohkan gerakan passing bawah dan passing atas, dan menjelaskan

               kesalahan Yang sering terjadi dalam gerakan passing atas dan passing bawah.

            f. guru mencontohkan gerakan smas dan blok.

*  Guru mencontohkan gerakan smas dan blok dan  menjelaskan beberapa macam

      variasi gerakan  smaz dalam Permainan sepak takraw.

            g. Siswa membentuk beberapa kelompok yang terdiri dari 10 orang

             *  satu kelompok mempraktekan gerakan dan kelompok lainya sebagai pengumpul bola

                 yang keluar dari lapangan.

    2. Kegiatan inti

            a. Siswa mempraktekan gerakan servis bawah secara berkelompok dan bergiliran

             *  Satu kelompok mempraktekan gerakan servis bawah, secara berurutan, dengan

                susunan berbanjar, yang paling depan siswa yang pertama mempraktekan gerakan

                servis bawah sebanyak dua kali,sesudah mempraktekan siswa berbaris di belakang

                dan di lanjutkan siswa kedua,begitu seterusnya sampai semua siswa melakukan.

                gerakan servis bawah.

            b. Siswa mempraktekan gerakan servis atas secara berkelompok dan bergiliran

             *  Satu kelompok mempraktekan gerakan servis atas, secara berurutan, dengan

                susunan berbanjar, yang paling depan siswa yang pertama mempraktekan gerakan

                servis bawah sebanyak dua kali,sesudah mempraktekan siswa berbaris di belakang

                dan di lanjutkan siswa kedua,begitu seterusnya sampai semua siswa melakukan.

                gerakan servis atas.

            c. Siswa mempraktekan gerakan  passing bawah berpasangan dan berkelompok

*  Siswa mempraktekan gerakan passing bawah secara perorangan dan berpasangan

    Secara bergantian.

            d. Siswa mempraktekan gerakan passing atas berpasangan

*  Siswa mempraktekan gerakan passing atas secara perorangan dan berpasangan

    Secara bergantian.

            e. Siswa mempratekan gerakan smas blok  dengan dengan variasi tersendiri, dan

     mengembangkan kreatifitas murid di gerakan smas dan blok

 *  Siswa mempraktekan gerakan smas dan blok secara peorangan dan berpasangan.

     3. Kegiatan akhir

            a. Pendinginan

            b. Guru melakukan evaluasi  untuk memsempurnakan , dan mencontohkan gerakan 

                 yang benar

            c. Siwa dan guru melakukan refleksi

            d. Siswa dan guru merancang pembelajaran untuk pertemuan berikutnya.

E. Alat dan Sumber dan media pembelajaran

            a. Buku pelajaran penjaskes SMA kelas X semester 1 dan 2

            b. Buku peraturan dan permainan Sepak Takraw

            c. Pluit

          d. Bola takraw

F. Penilaian

    1. Teknik                            : Mempratekan

      2. bentuk                           : Gerakan

                           

   G. Contoh bentuk table penilaian materi pelajaran sepak takraw.

Kegiatan	Skor
	1	2	3	4	5
1. Mempraktekan gerakan servis bawah.
2. sevis atas.
3. Passing bawah.
4. Passing atas.
5. Smas dan blok
Jumlah

TUGAS KELOMPOK

RENCANAan PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

MATA KULIAH : PENGAJARAN MIKRO

DOSEN PEMBIMBING : Drs AANDARLIS Mpd

Disusun oleh :  Yeki sarpidi

                       

Lokal : b

Semester : 6 (enam)

Jurusan penjaskesrek

Fakultas keguruan dan ilmu pendidikan

Universitas islam riau

Pekanbaru 2011